1/24/2014

Smoothie de Melón, Manga y Mandarina

Mañana toca visitar La Feria del agricultor: pienso en sol, sed, frutas frescas de la temporada. Qué les parece preparar este smoothie de frutas para calmar la sed y recuperar energías mientras preparamos el almuerzo.

Para este batido utilizaremos MANGA madura, en otros países lo nombran MANGO (en Costa Rica el mango es más pequeño y fibroso, siendo la manga mucha más grande y distinto su sabor).
Es muy fácil, para dos porciones va a necesitar:
1 y ¼ tz melón picado
¾ tz manga madura picada
½ tz jugo de mandarina fresco
1 cda miel de abeja
9 cubos de hielo (yo uso grandes.)
Preparación:
Disponga todos los ingredientes en el vaso de la licuadora, presione el botón Frappé o el más potente que tenga su licuadora.

Licue por dos minutos hasta que tome una consistencia espesa y repártalo en dos vasos altos.